Протеин Rain Form
Зачем нужны белки? Какие функции они выполняют?
- Строительная функция — Белки – основной строительный материал мышц, волос, костей, сердечно-сосудистой системы и крови, без них не запускаются биохимические реакции, не вырабатываются гормоны и ферменты. Каждая клеточка нашего организма состоит из белка.
- Транспортная функция — связывают и переносят в клетку питательные вещества
- Защитная функция – играют важную роль в построении иммунных клеток.
Если наблюдается недостаток белка в питании, эти функции могут нарушаться и в организме начинаются дисфункции и патологические процессы. Самый внешне заметный негативный процесс – потеря тонуса мыщц, в результате: теряется осанка, недержание мочи, страдают сосуды, диафрагма, зрение, сердце.
Как выглядит белковый обмен в организме?
Организму нужны не сами пищевые белки, а именно аминокислоты, содержащиеся в них. Белок, содержащийся в пище, расщепляется в желудочно-кишечном тракте до аминокислот. Из 20 аминокислот, которые входят в состав белка – 8 являются незаменимыми, организм не может их самостоятельно синтезировать, они обязательно должны поступать с пищей. Каждая аминокислота выполняет огромное количество функций.
Аминокислоты очень важны для всех, особенно: для диабетиков — аминокислота валин, для выработки мелатонина — аминокислота триптофан, для мочеполовой системы – аргинин, для ЖКТ – лейцин.
Rain Form – полностью растительный протеин на основе семян растений, с высоким содержанием натуральных белков.
Основными ингредиентами RAIN FORM являются семена. Протеин Рейн Форм – имеет высокую усвояемость до 98%, низкую калорийность 150 кал на 1 порцию, может заменить полноценный прием пищи. Подходит вегетарианцам и ваганам, без глютена и лактозы.
Протеин RAIN FORM:
✔заменяет полноценный прием пищи, это удобно в дороге, когда нет времени на качественное питание
✔питает мышцы, это важно не только при посещении спортзала, мышцы — это наш второй скелет, это и мышцы глаз, сосудов, глаз, диафрагмы и т.д, они нуждаются в ежедневном питании
✔восстанавливает обмен веществ и работу поджелудочной железы,
✔способствует профилактике диабета, так как в составе есть инулин и экстракт топинамбура
✔имеет антибактериальные и антиоксидантные свойства, за счет семян клюквы
✔является антипаразитарным, за счет наличия семян тыквы в составе
✔необходим всем, как источник качественного белка, богатого аминокислотами (в сравнении с большинством протеинов на основе соевого белка и сывороточного)
✔способствует нормализации веса
Сколько нам нужно белка?
- Для обычного человека – 0,8-1,2 грамма белка на 1 кг в сутки
- Если Вы занимаетесь в тренажерном зале – 1,5-2,2 г/кг в сутки
Потребность организма в белке увеличивается:
- При безуглеводной диете
- У беременных женщин и в период лактации
- На период восстановления после травм
Как применять?
- Протеин в виде порошка – хорошо растворяется в воде, кефире, молоке
- Взрослым растворить порцию протеина на 300 мл воды или молока. При необходимости можно применять ½ порции.
- Детям делить пропорционально весу. В порции 40 грамм – 3 столовых ложки, порция рассчитана на вес 60 кг. Детям можно давать 1 столовой ложки в день.
Когда применять?
- Идеален до и после физической нагрузки
- Удобен, как завтрак или как перекус
- Можно заменить полноценный ужин, он всего 160 калл